Everything about อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

Everything about อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

Blog Article

ความเข้าใจผิดว่าเด็กอ้วนเป็นเด็กแข็งแรง พ่อแม่จำนวนมากมีค่านิยมที่ผิด มองว่าเด็กอ้วนเป็นเด็กแข็งแรงและน่ารัก ทำให้มองเด็กที่น้ำหนักปกติว่าเป็นเด็กผอมเกินไปและพยายามให้เด็กรับประทานมากขึ้น และเข้าใจผิดว่าลูกน้ำหนักน้อยเกินไปทั้งๆ ที่น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ เพราะไปเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่นในชั้นเดียวกันที่มีน้ำหนักเกิน

โรคในเด็กภาวะเด็กตัวเตี้ยศูนย์กุมารเวช อ่านเพิ่มเติม

ทารกสะอึกบ่อย เป็นอันตรายหรือไม่ มีวิธีแก้ไขอย่างไร?

ทั้งนี้น้ำหนักของเด็กถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก เพราะหากน้ำหนักของเด็กเป็นไปตามเกณฑ์มาตรฐานที่จัดไว้ แสดงให้เห็นว่าเด็กมีการเจริญเติบโตที่เป็นไปตามวัยอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าหากมีน้ำหนักที่น้อยกว่า หรือมากกว่าเกณฑ์นั่นอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางด้านร่างกาย หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโต อีกทั้งยังอาจมีความเสี่ยงสุขภาพอื่น ๆ เช่น

แพคเกจวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ บี

นอกจากการเลือกรับประทานเมนูอาหารเพิ่มน้ำหนักแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างก็อาจส่งผลดีต่อการเพิ่มน้ำหนักได้ ดังนี้

การทานอาหารไม่เพียงพอ เด็กบางคนอาจทานอาหารได้น้อย หรือเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการ

สารก่อมะเร็ง มีอะไรบ้าง? รู้ไว้ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเป็นมะเร็งร้าย

การพักผ่อนอนหลับของเด็กก็มีส่วนช่วยทำให้เด็กเจริญเติบโตตามเกณฑ์มาตรฐานเช่นเดียวกันค่ะ ดังนั้นคุณแม่ควรให้ลูกนอนกลางวัน ตามรอบ และนอนกลางคืนยาวนานขึ้นนะคะ

แพ้อาหาร ซึ่งอาจทำให้เด็กได้รับแคลอรี่ไม่เพียงพอ

เด็กที่มีภาวะน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เด็กที่มีน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานอาจนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เช่น

น้ำหนักตัวลูกแรกคลอดไม่ใช่เรื่องน่ากังวล

   ปรับวิธีในการปรุงประกอบอาหารจากการต้ม ตุ๋น มาเป็นเมนูผัดหรือทอดให้บ่อยขึ้น

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง